Ansvarsfullt Spelande

Att spela på online casinon är otroligt spännande och kan vara väldigt underhållande, men det är viktigt att alltid spela ansvarsfullt. Vi på boombetting må älska casino spel och recensera dom därefter, men om det går från roligt till skadligt är det inte lika kul längre. Du kan då anmäla dig till spelpaus och stödlinjen om du känner du tappat kontrollen, vi har även länkat dom längst nere på vår hemsida. Här är allt du behöver veta för att ha kul och samtidigt hålla spelandet under kontroll:

Förstå Spelen:
Innan du börjar spela, se till att du förstår reglerna för varje spel. Oavsett om det är slots, blackjack, roulette eller poker, att känna till spelets regler ökar dina chanser att vinna och gör spelupplevelsen roligare. Vi har en guide för alla Casino spel. Saknar du ett spel och regler? Hör av dig så recensera vi dom.

Satsa Ansvarsfullt:
Bestäm i förväg hur mycket pengar du är beredd att satsa och håll dig till den gränsen. Spela aldrig för mer än du har råd att förlora.

Tidshantering:
Sätt en tidsgräns för ditt spelande. Det är lätt att förlora sig i spänningen, men det är viktigt att ta regelbundna pauser och inte spela för länge åt gången.

Budgetering:
Skapa en spelbudget och håll dig till den. Detta hjälper dig att hålla koll på dina utgifter och förhindrar att du spenderar mer än du tänkt.

Känn Dina Gränser:
Var medveten om dina egna spelvanor. Om du känner att spelandet börjar påverka ditt liv negativt, ta en paus och sök hjälp vid behov.

Använd Verktyg:
Många online casinon erbjuder verktyg för ansvarsfullt spelande, som insättningsgränser, förlustgränser och självuteslutning. Använd dessa verktyg för att hålla ditt spelande under kontroll.

Bonusar & Kampanjer:
Utnyttja casinobonusar och kampanjer, men läs alltid villkoren noggrant. Vissa bonusar har omsättningskrav som kan påverka dina vinster. Du kan vara lugn! Vi har tagit med det i vår recenssion.

Ansvarsfullt Spelande
Vi kan inte understryka detta mer. Spelande ska vara roligt och underhållande, inte en källa till stress eller ekonomiska problem.

Sätt Gränser:
Bestäm hur mycket tid och pengar du vill spendera på spelande och håll dig till dessa gränser.

Ta Pauser:
Spela inte för långa perioder i sträck. Ta regelbundna pauser för att undvika att bli uppslukad av spelet.

Crystal clear? Inte?

Vi tar det igen fast i detalj!
Känner du att ditt spelande har blivit för mycket och att du behöver hjälp? I den här artikeln på BoomBetting.se kommer vi att fokusera på vikten av ansvarsfullt spelande och ge dig praktiska tips för att hantera och förebygga spelberoende.

Ansvarsfullt Casinospel: Så Håller Du Kontroll
Att satsa pengar på casino innebär att vi hoppas på att vinna mer än vi satsade från början. Många spelar med drömmen om ekonomiskt oberoende. Gambling är en av de äldsta aktiviteterna i mänsklighetens historia och erbjuder spänning och chans till stora vinster när turen är på ens sida.

Majoriteten av dagens spelare på online casinon tar ansvarsfullt spel på allvar och har kontroll över sitt spelande. De spelar aldrig för mer pengar än de har råd att förlora och är medvetna om att spelresultat, särskilt på spelautomater, styrs av slumpen.

Det finns tyvärr en liten grupp spelare som inte har samma goda kontroll över sitt spelande. Dessa spelare fortsätter ofta att spela trots betydande förluster och försöker desperat vinna tillbaka det förlorade.

Denna typ av spelbeteende kan få förödande konsekvenser, både ekonomiskt och på det personliga planet, vilket påverkar deras sociala liv och hälsa negativt.

Skydda Dig Själv: Den Svenska Spellagens Begränsningar
Den svenska spellagen erbjuder skydd för spelare, men detta skydd är inte heltäckande. Casinon med svensk licens är enligt det 14 kapitlet i spellagen skyldiga att vidta åtgärder och tillhandahålla verktyg för att motverka överdrivet spelande. Läs mer om Sveriges spellag i vår guide.

Trots detta är det viktigt att du som spelare är medveten om riskerna och vet hur du kan skydda dig själv mot spelberoende.

Hjälp finns tillgänglig. Många har fått hjälp genom behandlingar och längst ned på denna sida hittar du flera organisationer som kan stötta dig eller någon i din närhet som behöver hjälp.

Låt oss börja med att definiera vad ett spelproblem är och några av de vanligaste tecknen på spelberoende.

Vad Innebär ett Spelproblem?
Ett spelproblem uppstår när spelandet blir okontrollerbart och leder till negativa konsekvenser. Det handlar inte bara om ekonomiska svårigheter; spelproblem kan drabba alla, även de med pengar på sitt spelkonto.

Vissa kan ha råd att förlora pengar, men de förlorar istället värdefull tid med familjen. För andra kan spelandet leda till emotionella problem som irritation och återkommande spelande.

Även om spelproblem kan ha många aspekter är det ofta de ekonomiska konsekvenserna som utlöser spelmissbruk.

Tecken på Spelberoende
Spelproblem kan drabba vem som helst – oavsett ålder, kön eller ekonomisk status. Ingen kan på förhand veta vem som kommer att utveckla ett spelberoende.

Många som lider av spelberoende är inte medvetna om sitt problem. Andra ignorerar varningssignalerna och fortsätter att spela.

Om du misstänker att ditt spelande är på väg att bli ett problem, finns det flera självtest på nätet som kan hjälpa dig. Här är några frågor att ställa dig själv. Om du svarar ja på flera av dem kan det vara dags att söka hjälp.
– Har du lånat pengar eller använt kredit för att finansiera ditt spelande?
– Tänker du på spel konstant, även när du gör andra saker?
– Har du någon gång avbrutit arbete eller studier för att spela?
– Har du sålt personliga ägodelar för att få pengar till att spela?
– Känner du skuld eller skam efter att ha spelat?
– Övertygar du dig själv att nästa spelomgång kommer att vara vinnande?
– Har du försökt vinna tillbaka pengar du förlorat genom att spela mer?
– Använder du spelande som ett sätt att fira eller belöna dig själv?
– Har spelandet påverkat dina personliga relationer eller karriär negativt?
– Ljuger du för nära och kära om din spelvanor?
– Känner du ett behov av att spela med allt större summor?

Hur Stödjer Jag Någon Med Spelmissbruk?
Det är inte alltid den som spelar inser att de har ett spelproblem. Ofta är det någon i deras närhet som märker att spelandet blivit okontrollerbart.

Som anhörig kan det vara svårt att avgöra när spelandet övergått till ett beroende. Eftersom många förnekar att de har ett problem, är det viktigt att konfrontera dem varsamt och så tidigt som möjligt.

Att ständigt tjata om att de ska sluta spela eller hota med konsekvenser kan få motsatt effekt.

Risken är att den spelberoende drar sig undan och isolerar sig ännu mer från sin omgivning, trots att dina intentioner är goda.

Flytta Fokus Bort från Spelarenan
Ett effektivt sätt att hjälpa någon med spelproblem är att rikta deras uppmärksamhet bort från spelarenan.

Fokusera istället på positiva aspekter i deras liv eller introducera dem till nya intressen. Att ständigt påpeka deras misstag kan bara förvärra självkänslan hos den spelberoende.

Varför inte ta med din vän på en promenad, gå på bio eller föreslå andra aktiviteter som bryter de dagliga rutinerna?

Ibland kan en förändring av miljö och aktiviteter vara allt som behövs för att hjälpa en spelmissbrukare att komma på rätt spår. En paus från spelautomaterna eller blackjack-borden kan göra stor skillnad, även om det bara är för några timmar.

Kom ihåg att Ta Hand om Dig Själv
Det är viktigt att du ser till att ta hand om dig själv. Anhöriga till spelberoende personer hamnar ofta i påfrestande situationer som kan leda till förlorad livsglädje och i värsta fall långvarig depression med allvarliga konsekvenser.

Hjälp gärna din spelberoende vän, men låna aldrig ut pengar för att finansiera deras spelande. Sätt dig själv i första rummet!

Boka tid hos en psykolog eller återuppta träningen för att rensa tankarna och få ny energi om du känner dig nere. Det kan vara precis vad du behöver för att förbättra ditt välbefinnande.

Åldersgräns för Casinospel i Sverige
För att registrera ett spelkonto och spela på ett nätcasino i Sverige måste man vara minst 18 år gammal. Minderåriga har inte tillåtelse att använda spelbolagens tjänster eftersom de inte är myndiga.

Denna åldersgräns upprätthålls strikt av alla online casinon med svensk licens, som kräver att spelare verifierar sin identitet vid registrering, insättningar och uttag. Detta görs vanligtvis med BankID.

Spelare under 18 år får inte spela på online casinon, och om någon försöker lura systemet, riskerar de att bli avstängda och få sina pengar konfiskerade.

För landbaserade Casino Cosmopol är åldersgränsen dock 20 år.

Skydda Minderåriga från Onlinespel
Om du märker att en minderårig har kommit i kontakt med onlinespel är det viktigt att agera snabbt.

Det är inte bara olagligt för personer under 18 år att spela online, det kan också öka risken för att utveckla spelberoende senare i livet om de exponeras för spel i unga år.

Här är några steg du kan ta för att skydda minderåriga:
Kontakta Spelbolaget: Om en minderårig har ett spelkonto, kontakta omedelbart spelbolaget för att spärra kontot och påbörja en utredning.

Installera Skyddsverktyg: Använd program som Net Nanny för att kontrollera och blockera tillgången till spelsajter på datorer och mobila enheter.

Blockera Spelsajter: Med hjälp av mjukvaror kan du blockera enheter från att nå spelsajter under vissa tider eller permanent.

Övervaka Enheter: Se till att barn inte kan logga in och spela på ditt spelkonto genom att begränsa åtkomsten till din dator, mobil eller surfplatta.

Genom att använda dessa verktyg och metoder kan du minimera risken för att minderåriga ska kunna spela online.

Verktyg för Säkrare Spelande
Svenska online casinon och bettingsajter erbjuder olika verktyg för att hjälpa dig att spela ansvarsfullt.

Här är några av de verktyg du kan använda för att få bättre kontroll över ditt spelande. Oavsett om du spelar för länge eller vill minska dina förluster, fungerar dessa verktyg som ett skyddsnät mot överdrivet spelande.

Insättningsgränser för Ansvarsfullt Spelande
Ett effektivt verktyg för att spela mer ansvarsfullt är att sätta en insättningsgräns. När du registrerar ett konto på en spelsida och gör en insättning kan du bestämma hur mycket pengar du kan sätta in under en viss tidsperiod.

Om du når insättningsgränsen inom den angivna tidsperioden, kan du inte sätta in mer pengar förrän perioden är över. Även om du kan ändra insättningsgränsen i inställningarna på ditt spelkonto, är detta verktyg användbart för att begränsa dina insatser.

Det fungerar också som en viktig påminnelse om att det kan vara klokt att hålla lite hårdare i plånboken.

Förlustgräns: Begränsa Dina Förluster
Att spela casinospel online handlar till stor del om tur. Vissa dagar kan oturen vara mer påtaglig än andra, och då är det klokt att ha en förinställd gräns för hur mycket pengar du maximalt kan förlora under en viss tidsperiod.

En förlustgräns hindrar dig från att spela för mer pengar än du har råd att förlora. När du har nått din förlustgräns kan du inte förlora mer förrän den angivna tiden har löpt ut.

Tidsgräns: Kontrollera Din Speltid
Oavsett om du spelar tidigt på morgonen, mitt på dagen eller sent på kvällen, kan det vara lätt att tappa bort tiden när spänningen stiger vid spelautomaterna eller pokerborden.

En tidsgräns hjälper dig att begränsa hur lång tid du kan vara inloggad och spela. När tidsgränsen närmar sig, skickar casinot en notis som påminner dig om hur mycket tid som återstår innan du loggas ut. Pausa Ditt Spelkonto för Att Skydda Din Ekonomi och PrivatlivOm du känner att spelandet börjar påverka din ekonomi eller ditt privatliv negativt, har du möjlighet att pausa ditt spelkonto.

Du kan enkelt kontakta spelbolagets kundtjänst eller använda Spelpaus.se, ett nationellt register för självavstängning som vi kommer att förklara mer om senare.

När pausen är över, ta dig tid att överväga om du ska återuppta spelandet eller inte. Om du behöver mer tid, kan du enkelt förlänga din avstängning.

Sätt Omsättningsgränser för Ansvarsfullt Spelande
Många bonusar och kampanjer har omsättningskrav som måste uppfyllas innan du kan ta ut vinster. Vissa spelbolag kräver att du omsätter stora belopp innan uttag kan begäras.Genom att aktivera en omsättningsgräns – som du kan ställa in direkt på ditt spelkonto – kan du kontrollera hur mycket pengar du omsätter under en viss tidsperiod. Detta skyddar dig mot överdrivet spelande.

Håll Koll med Spelhistorik
När du loggar in på ett casino eller bettingsida kan du få tillgång till din spelhistorik som visar alla tidigare transaktioner och satsningar på ditt spelkonto.

Spelhistoriken inkluderar insättningar, uttag, omsättning och spelresultat. Detta verktyg hjälper dig att ha bättre kontroll över ditt spelande och identifiera eventuella förändringsbeteenden snabbt.

Självtest för Spelproblem
Om du misstänker att du ligger i riskzonen för spelmissbruk eller vill bedöma omfattningen av ditt spelproblem, kan du göra ett självtest för en tydligare och mer objektiv bedömning av din spelprofil.

Självtestet består av flera påståenden där du ska ange hur väl varje påstående stämmer överens med din situation. När testet är avslutat får du en översikt över vilka delar av ditt liv som kan påverkas negativt av ditt spelande.

Dessutom får du rekommendationer på verktyg och åtgärder baserat på dina svar för att hantera och minimera riskerna.

Speltidspåminnelse
Håll koll på din speltid med tidsnotifieringar. Precis som en väckarklocka hjälper dig att komma i tid till jobbet, kan tidsnotifieringar hjälpa dig att hålla reda på hur länge du har spelat. Ställ in påminnelser på förhand och få en notis när du har spelat en viss tid.

Detta verktyg hjälper dig att reflektera över din speltid och avgöra om det är dags att ta en paus och göra något annat.

Organisationer som kan hjälpa till vid spelproblem
Behöver du eller någon nära dig hjälp? Det finns stöd att få!

Här nedan listar vi några föreningar och stödgrupper som erbjuder hjälp vid spelberoende. Genom dessa oberoende organisationer kan du få professionell rådgivning om du eller någon anhörig har ett spelproblem

Hjälp och Råd vid Spelberoende: Stödlinjen
Om du är bekymrad över ditt eget eller någon annans spelbeteende, är Stödlinjen en värdefull resurs att vända sig till. Detta är en nationell hjälporganisation som erbjuder stöd för personer som spelar om pengar.

Alla spelbolag med licens i Sverige måste enligt lag länka till Stödlinjen på sina hemsidor. Detta gör det enkelt för spelberoende och deras anhöriga att snabbt få den hjälp de behöver, oavsett enhet eller tid på dygnet.Stödlinjen erbjuder anonym och kostnadsfri rådgivning via telefon eller chatt. Dessutom kan du på deras hemsida göra ett självtest med nio frågor som hjälper dig att avgöra om du har spelproblem eller riskerar att utveckla ett.

Stödlinjen drivs av Centrum för psykiatriforskning, Stockholms läns sjukvårdsområde/Karolinska Institutet, på uppdrag av Socialdepartementet. Alla rådgivare på Stödlinjen har tystnadsplikt och kan inte se personliga uppgifter som telefonnummer eller IP-adress när du kontaktar dem.

Telefon:
020-81 91 00
Öppettider: Måndag 9-19, Tisdag och Onsdag 9-17, Torsdag 11-19, Fredag 9-15


Chatt:
Öppettider: Måndag 9-18:45, Tisdag och Onsdag 9-16:45, Torsdag 11-18:45, Fredag 9-14:45

Spelpaus: Nationellt Självavstängningsregister
Med den nya spellagen och licenssystemet som infördes den 1 januari 2019, blev det obligatoriskt för alla svenska spelbolag att ansluta sig till Spelpaus.se.

Spelpaus är Spelinspektionens självavstängningsregister, där spelare enkelt kan stänga av sig från alla licensierade casinon och bettingsidor i Sverige under en vald tidsperiod.

En avstängning via Spelpaus omfattar allt onlinespel, spel i butik och på bana samt spelautomater och Casino Cosmopol. När du har stängt av dig kan du inte ångra, ändra eller avsluta avstängningen i förtid. Du kan välja att stänga av dig för en månad, tre månader, sex månader eller tills vidare.

Under avstängningsperioden kommer du inte att få någon direktreklam från spelbolagen. I början av 2024 hade över 110 000 svenskar valt att stänga av sig från spel via Spelpaus.

Telefon (Spelinspektionen): 0152-650 100E-post: registrator@spelinspektionen.se

Få Hjälp av Spelberoendes Riksförbund
Om du söker hjälp för överdrivet spelande kan du kontakta Spelberoendes Riksförbund. Här kan du få stöd och rådgivning om hur du eller någon anhörig kan hantera spelproblem.

Spelberoendes Riksförbund är en politiskt och religiöst obunden sammanslutning av föreningar som erbjuder hjälp mot spelberoende. Du kan nå förbundet på olika lokala telefonnummer beroende på var i landet du befinner dig.

Öppettiderna kan variera mellan de olika distrikten.
Göteborg: 031-704 14 41Borlänge: 070-640 03 74
Stockholm: 08-741 26 94Uppsala: 072-226 80 13
Malmö: 072-557 99 19
Karlstad: 073-076 06 57
Varberg: 070-215 55 25
Kristianstad: 073-507 60 48
Trollhättan: 031-704 14 46
Helsingborg: 070-301 11 85
Halmstad: 070-301 11 85

Få Hjälp med Spelberoende hos Game Over
Game Over är ett behandlingshem i Linköping som specialiserar sig på att hjälpa personer med spelberoende. De erbjuder två olika behandlingsformer för onlinespel: boendevård och öppenvårdsbehandling.

Personal på Game Over har omfattande erfarenhet och utbildning inom området. Om du är intresserad av en gratis bedömning av din spelprofil kan du kontakta dem via telefon eller e-post.Telefon: 013-263920E-post: inger@gameoverlinkoping.se 

Gambling Therapy och Gordon Moody
Svenska spelare med spelberoende kan få ovärderlig hjälp från Gambling Therapy, en global tjänst som drivs av Gordon Moody. Tjänsten är tillgänglig på över 30 språk, inklusive svenska, och erbjuder stöd för spelberoende och spelproblem.

Dygnet runt-support och Gruppterapi för Spelberoende
Gambling Therapy har expertrådgivare tillgängliga dygnet runt via livechatt, vilket gör det möjligt att få hjälp när som helst. Oavsett om du är orolig över ditt eget spelande eller någon annans, kan du få professionell rådgivning och stöd. Dessutom erbjuder tjänsten regelbundna gruppterapier där deltagarna kan ställa frågor, få stöd från andra och dela tips om ansvarsfullt spelande.Kontakta Gambling TherapyFör att få hjälp med spelberoende kan du kontakta Gambling Therapy via e-post på support@gamblingtherapy.org. Tjänsten är designad för att hjälpa spelare att hantera sitt spelande på ett säkert och ansvarsfullt sätt.

Gambling Therapy är en viktig resurs för svenska spelare som behöver råd och stöd för att övervinna spelberoende och förbättra sitt välmående.

Gamblers Anonymous (Anonyma Spelare) Gamblers Anonymous, även känt som Anonyma Spelare på svenska, är en ideell organisation som erbjuder stöd för personer som kämpar med spelberoende och spelmissbruk. Grundad 1957, erbjuder organisationen en plats för människor att samlas, dela sina erfarenheter och stödja varandra i kampen mot spelproblem.Stöd för Spelmissbruk och Spelberoende Anonyma Spelare tillhandahåller en konfidentiell och säker miljö där medlemmar kan diskutera sina spelproblem. Organisationen arrangerar regelbundna möten där deltagarna kan dela sina utmaningar och framgångar, samt få stöd från andra med liknande erfarenheter. Detta gemenskapsbaserade tillvägagångssätt har visat sig vara effektivt för många som försöker övervinna spelberoende.

Så här kontaktar du Anonyma Spelare
För att få mer information eller delta i ett möte, kan du kontakta Gamblers Anonymous via e-post på Gasverige.se@gmail.com. Organisationen är dedikerad till att hjälpa individer att hantera och övervinna spelmissbruk, vilket främjar ett hälsosamt och balanserat liv.Anonyma Spelare är en oumbärlig resurs för svenska spelare som söker stöd och gemenskap i sin resa mot att bli fria från spelberoende.

Känner du igen dig i något ovan? Get the fuck off this site!